2020-07-21から1日間の記事一覧

動くマインドフルネス

先週、久しぶりにヨガのレッスンに参加してきました。大阪のコロナの新規感染者数が増えてきてちょっと心配ではあったのですが、レッスンの予約もしていたし久しぶりに気分転換に出かけたかったので思い切って参加。先生も色々と感染症対策には気を使ってく…