何のトレーニングかというと、実は筋トレ、と、音読。 まずは筋トレですが、もうちょと体力つけて肩こり頭痛解消したいなぁと思い、ダンスの他にもフィットネスとか始めようかなと。もう40代も半ばだし、何か努力しなくては（笑）家の近所で通えそうな施設を…
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